ワンミニッツ動画チャレンジ　PART３

我いま幸いに仏祖の加護と衆生の恩恵によって、この清き食を受く。謹んで食の来由をたずねて味の濃淡を問わず、その功徳を念じて品の多少を選ばじ。いただきます！

恩恵を感じ、功徳を念じてお食事をいただきくことが大切です。
動画の最後に行っているのは生飯（さば）作法といいます。自分の食事から取り分けたご飯粒を鳥や魚へ分け与えています。この作法によって慈悲の心を育み、自分も分け与えられている存在であることを感じるのです。